Adicciòn al Juego: Autovigilese
La adicción al juego es fácil de esconder y, a veces, difícil de detectar. Sus señales son menos evidentes, a comparación de quienes abusan de las drogas o el alcohol. Un jugador puede tener una adicción sin saberlo, muchas veces lo esconde, y otras el problema le pasa sencillamente inadvertido. Generalmente, cuando la adicción se hace evidente, ha dejado ya a su paso pérdidas irrecuperables.
Por ello, es importante que, si juega con cierta asiduidad, se autoevalúe a conciencia frecuentemente, para detectar a tiempo cualquier señal que le pueda indicar una adicción.
Para hacerlo, puede utilizar como base el siguiente cuestionario:
Aspectos financieros
- ¿Juega hasta quedarse sin dinero?
- ¿Juega desenfrenadamente para recuperar lo que acaba de perder?
- ¿Ve en el juego una oportunidad de hacerse rico?
- ¿Necesita ayuda financiera por causa del juego?
- ¿Ha vendido objetos personales para financiarse el juego?
- ¿Ha cometido actos ilegales para financiarse el juego?
Aspectos de comportamiento
- ¿Juega por tiempos más prolongados de lo previsto?
- ¿Suele jugar solo?
- ¿Habla más de sus victorias que de sus pérdidas?
- ¿Miente para cubrir el tiempo que juega?
- ¿Ha puesto en peligro sus relaciones personales, laborales o escolares por causa del juego?
- ¿Rinde menos en el trabajo?
- ¿Hace caso omiso a asuntos familiares para jugar?
Aspectos emocionales
- ¿Piensa diariamente en jugar?
- ¿Necesita gastar mucho dinero para experimentar la misma sensación del juego?
- ¿Se siente desilusionado en su trabajo?
- ¿Tiene problemas de sueño?
- ¿Utiliza el juego como una salida a problemas o frustraciones?
- ¿Juega para celebrar una buena noticia?
- ¿Utiliza el juego para escapar del estrés?
- ¿Se encuentra más irritable cuando no puede jugar?
- ¿Tiene con frecuencia sensaciones de vacío o desazón?
- ¿Está mas estresado o ansioso?
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